A-M-P Astuce-Mental-Positif

Arrêter de fumer sans replonger, aborder son sevrage dans le bon mindset, pratiquer la relaxation

pour mieux vivre cette période

Mon approche est globale et responsabilisante, 2 éléments nécessaires pour que vous arrêtiez de fumer sans rechute :

Nous travaillons sur votre démarche consciente pour vous pousser à passer à l’action, en utilisant votre force et votre volonté insoupçonnées ;

Nous engageons l’inconscient dans la bataille, en lui proposant de collaborer et de travailler sur la fragilité qui se cache derrière la dépendance au tabac. 

Sujets abordés

état d’esprit pour réussir à arrêter de fumer, préparation au sevrage avec des outils reconnus,

supports pour se sevrer rapidement et définitivement

Supports fournis

- 8 vidéos de préparation,

- 6 sessions audio d’hypnose spéciale arrêt de la cigarette,

- séances de relaxation et cohérence cardiaque

Durée

7 heures

https://espace.formation-elearning.com/objectif-arret-du-tabac/?aff=tndnyh&cpg=v7y2bm40