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Le stress et vous :

Qu’est-ce que le stress?

Je suis stressé. Combien de fois ai-je déjà entendu cette phrase, cette sensation de la bouche de mes clients! Ils me parlent de tous ces symptômes qui pourrissent leur quotidien. Ils accusent leur travail ou bien leur mode de vie, ou encore leurs problèmes conjugaux. Ils confondent souvent l’agression et la réaction à cette agression compliquant ainsi la notion de stress, elle même beaucoup plus simple à l’origine.

Stress vient du mot latin stringere qui signifie , et qui a donné naissance au verbe étreindre, n’oublions pas qu’une étreinte souvent agréable peut nous étouffer ! Un autre mot français dérive de stringere: le mot détresse. Détresse, ce sentiment intense d’abandon et d’impuissance face à une situation poignante.

Le terme stress a fait son apparition dans la langue française au XXe siècle. Mais déjà ce mot existait depuis deux ou trois siècles dans la langue anglaise, désignant en un seul mot les stigmates d’une vie faite de luttes et de difficultés.

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